SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Co da kopa na zawodach

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina jest juz dozwolona w turbodawkach wiec nie ma co sie zastanawiac moze byc tez synefryna

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2004-08-28 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo mało zawartości białka o 100 razy lepsze jest białko serwatkowe z OSTROWI!!! POLECAM 80% białka:) fakt ze wychodzi trozej niz to co ty podałes ale o niebo lepsze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2005-10-07 11:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka -czy mozna ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obawiam sie, ze raczej ciezko bedzie znalezc Ci diete o podobnych zapotrzebowaniach co Ty, ale moze jest jakas. Wydaje mi sie raczej, ze bedziesz musial samodzielnie wszystko policzyc wzorujac sie na innych dietach. pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-08-05 18:48:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-08-05 18:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by dodać.bo ja po tym przez jakiś czas czułem się za***iscie,ale gdy skończyłem to brać,mój stan był tragiczny,kiepskie libido,złe samopoczucie,mizerny wygląd na twarzy.tak jak bym był zablokowany.na szczęscie było to dosyć dawno,teraz wszystko jest w normie.ale jestem bardzo ciekawy co było przyczyną. mi się wydaje że mnie to przyblokowało.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-01-26 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie zza głowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Znam ten artykuł. I co w związku z tym ? Ja dalej sądze, że to ćwiczenie nie jest anatomiczne i tego nie jesteś w stanie zmienić, nawet skracając ruchu. Chcesz to rób - moim zdaniem szkoda stawów. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-12 18:53:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2011-01-12 18:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonujesz jakieś treningi siłowe, jak wygląda u Ciebie sprawa z odżywianiem. Żeby cokolwiek Ci sensownie doradzić musisz nam dać więcej informacji o sobie bo tak to nie wiemy za bardzo co Ci odpisać na Twoje pytanie. Jak możesz to wejdź sobie w tematy podwieszone i tam jest ankieta do wypełnienia i jak ją wypełnisz to wrzuć tutaj do tematu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2020-12-10 11:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam ten sam problem i wydaje mi się , że trzeba zacząć dzielony bo obwodowym nie przećwiczysz dokładnie każdej grupy. Obowodowy jest raczej na sam początek, żeby ciało przyzwyczaiło sie do zwiększonego wysiłku. Zacznij trenować 3 razy w tygodniu co drugi dzień, 3 grupy na treningu, każda grupa raz w tygodniu. Dla szybszych efektów można [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2004-02-22 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pirogronian (do sona)

    Post
    ATLETA

    jesli choddzi o białko to ma to byc matrix typowy na noc o ile cos takiego wogle jest a co do purywate to choddzi mi o czysty pirogroniam POZDROWIENIA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2004-03-03 14:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rybki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    548 przeczytanych art to widocznie za mało... pytanie 3 a co do rybek hmm jest spory wybór ostatnio furore robiła panga , ale mi juz zbrzydła.Nie ma to jak "cycki"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-06-21 15:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie(Xp+dodatki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No już zamówione to jest:P Czyli najpier jedna puszka Xp+ np CM3 i potem znowu Xp+ np mono? Jeżeli tak to jakie dawki i kiedy i czy dwie puchy odrazu nie dadzą lepszych wyników?:> A co do gainera to miałem na mysli gain bolic'a

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-10-25 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w koszulce o co chodzi?:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no bo moj ojciec ktory jest w kulturystyce od dobrych 10 lat nie wie sam o co chodzi z tymi koszulkami :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2010-03-19 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tluste mieso na mase dla ektomorfika ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2016-04-22 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPO

    Post
    Doping

    jest ciezko dostepna? watpie... znam paru kolarzy + ich dostawce i z tego co pamietam przed cyklem zapodaja np. ladowanie zelaza i inne takie, nigdy sie w to nie zaglebialem bo temat mnie nie interesuje ale przy najblizszej okazji posaram sie dowiedziec jak to mniej wiecej wyglada.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2004-07-24 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg ,a wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie wykonywac tak jak sugerowano nienagannie technicznie dobierajac ciezar bardzo rozwaznie i raczej mniejszy niz wiekszy. To czy pewne cwiczenia wplywaja na wzrost jest wg. mnie pewne. Czesciowo spowalniaja one wzrost, a "spowolnione" centymetry przyjda pare misiecy/lat pozniej i pewnie juz nie w komplecie, dlatego ja bym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2004-09-29 22:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo -

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wytlumaczy mi ktos dokladnie co to jest to carbo kto powienien to brac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2005-06-18 10:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli co 5 tabletek tego cynku zaznaczam jeszcze raz ze jest to zwykły nie forte?? Aktualnie biore też B12 nie bedzie kolidowało z tymi dwoma??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2007-04-04 16:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klata

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiem - co z tą klatką jest nie tak ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2008-03-04 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, drogo, ale czy warto kupić, mi nie chodzi o cenę, jakieś info po polsku, bo nigdzie nie mogłem znaleźć... i tam jest w składzie Cratyna Monohydrate, czyli co to właściwie ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-08-12 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextroza + carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego to podaj mi te twoje badania ze nie potrzebuje organizm po treningu silowym uzupelnic glikogenu. bo chyba ta twoja teoria tez jest wyssana z palca. aha i jeszcze co do kolegi wyzej banany sa zlym rozwiazaniem lecz nie tragicznym poniewaz zawieraja duza ilosc fruktozy. Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-02-26 06:58:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-02-26 06:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    opinia jest taka że masz znaczną niedowagę po co Ci ten winstrol? wklej ankietę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-02-24 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)